ASANA LEGENDS – Sanjana
Sanjana, la bellissima figlia dell’ “architetto del mondo” Vishvakarma, sposò Surya, il Sole. Il suo calore e la sua luce erano però così intensi che lei non gli si poteva avvicinare rendendo il loro matrimonio estremamente difficoltoso. Il padre intervenne allora per aiutare Surya a moderare luce e calore. Il mito vuole che durante il “taglio” dei raggi solari, alcune scintille caddero sulla terra e Vishvakarma le raccolse creando Sudarshana Chakra, il disco rotante di Visnu con cui protegge l’Universo, facendolo girare intorno ad un dito, così come sui 7 chakra all’interno del corpo umano.
Chakrasana è la posizione dedicata a questi vortici di energia, che ne consente una forte stimolazione attraverso un profondo inarcamento. Al di là delle credenze e di quanto la pratica di ognuno sia più o meno regolata dall’ “anatomia sottile”, praticare Chakrasana difficilmente lascia indifferenti, dando una forte sensazione di aver fatto un “pieno” di energia. Come sempre, dove non arrivano le parole e i concetti, non può che arrivare la pratica.