ASANA LEGENDS – Eka Pada Koundinyasana
Eka Pada Koundinyasana è una posizione che rappresenta una sfida per molti praticanti, sia dal punto di vista fisico che mentale, richiedendo forza ed equilibrio, costanza e determinazione.
ASANA LEGENDS – Ganapati Asana
Shiva era lontano da casa da un po’, un paio di millenni più o meno, e Parvati, sua sposa, cominciava a sentirsi sola e così creò Ganesh, suo figlio. L’incontro con Shiva quando tornò a casa non fu dei migliori: Ganesha sorvegliava l’ingresso mentre Parvati f